Bezmaksas lekcija par stresu un izdegšanas sindromu

Vai stress ir kļuvis par ikdienas sastāvdaļu? Vai šķiet, ka esi tuvu izdegšanai? Aicinām ikvienu interesentu uz bezmaksas lekciju, kurā kopā ar pieredzējušu psihologu varēs uzzināt, kā atpazīt izdegšanas pazīmes, mazināt stresu un veidot līdzsvarotāku ikdienu.

Lekcijas laikā tiks apskatīti jautājumi par to, kāpēc stress mūsdienās ir kļuvis tik izplatīts, kā laikus pamanīt izdegšanas risku un kā ar praktiskiem paņēmieniem samazināt spriedzi un rūpēties par savu emocionālo labsajūtu.

Pasākuma informācija

Vieta: Jaunolaines kultūras nams, Meža iela 2, Jaunolaine
Datums: 2026. gada 16. marts
Laiks: plkst. 18.00–19.30
Lekciju vadīs: psihologs

Dalība lekcijā ir bez maksas, taču pieteikšanās ir obligāta.

Piesakies, aizpildot anketu:
https://forms.gle/KkQTh3Jxgp1VAAdr6

Vai arī sūti SMS uz tālruni 29324942 (Anna).