Olaines panorāma
Lekcija par veselīgu dzīvesveidu sēdoša darba veicējiem

Lekcija par veselīgu dzīvesveidu sēdoša darba veicējiem

Lekcija par veselīgu dzīvesveidu sēdoša darba veicējiem

Aicinām piedalīties bezmaksas lekcijā sēdoša darba veicējiem “Esi sava veselīgā dzīvesveida noteicējs”, kur kopā ar uztura speciālisti Viktoriju Annu Mazuri uzzināsi praktiskus un ikdienā viegli īstenojamus padomus, kā padarīt savu darba dienu un dzīvesveidu veselīgāku.

Lekcijas laikā tiks aplūkots:

  • kā sēdošs dzīvesveids ietekmē veselību un svaru,
  • veselīga uztura pamatprincipi sēdoša darba veicējiem,
  • praktiski ieteikumi aktīvākai un veselīgākai ofisa ikdienai.

Kad: 2026. gada 12. februārī no plkst. 17.30 līdz 19.00.
Kur: Olaines Kopstrādes telpās, Veselības ielā 7, Olainē.
Lekciju vadīs: uztura speciāliste Viktorija Anna Mazure.

Pieteikšanās ir obligāta.

Aizpildi anketu: https://forms.gle/XXak267aQcttv31VA vai zvani un piesakies pa tālruni 29324942 (Anna).

Aktivitāte tiek īstenota ESF+ projekta Nr. 4.1.2.2./1/24/I/030 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Olaines novada iedzīvotājiem” ietvaros.