No 15. oktobra – bezmaksas fitnesa treniņi Jaunolainē

Aicinām iedzīvotājus pievienoties bezmaksas fitnesa nodarbībām “30+30 Fitness + Pilates”, kas notiks no 15. oktobra Jaunolaines sporta namā, trešdienās plkst. 19.00.

Treniņš apvieno dinamisku 30 minūšu fitnesa daļu ar kardio un spēka vingrinājumiem un 30 minūšu Pilates nodarbību, kas stiprina dziļo muskulatūru, uzlabo stāju, lokanību un līdzsvaru.

Šīs nodarbības ir piemērotas ikvienam, kurš vēlas uzlabot fizisko formu un pašsajūtu, stiprināt muskuļus un locītavas, kā arī samazināt stresu un iegūt enerģiju ikdienai.

Dalībniekiem līdzi jāņem: ērts sporta apģērbs, ūdens un vingrošanas paklājiņš.
Pieteikšanās: pievienojoties WhatsApp grupai šeit.

Nodarbības nodrošina Olaines novada pašvaldība sadarbībā ar SIA “AGY Fitness” Eiropas Sociālā fonda Plus projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/030 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Olaines novada iedzīvotājiem” ietvaros.